Med Move Studio
Szukasz indywidualnego podejścia, skutecznych treningów i kameralnej atmosfery?
Med Move Studio to nowoczesne studio treningowe na Wilanowie, które stworzyłem z myślą o kompleksowym wsparciu zdrowia, sprawności i samopoczucia.
Dlaczego warto wybrać Med Move Studio?
- Kameralne warunki sprzyjające skupieniu i komfortowi.
- Indywidualne podejście do każdej osoby – od początkujących po sportowców.
- Doświadczony zespół specjalistów w treningu medycznym, funkcjonalnym i przygotowaniu motorycznym.
- Brak opłat za karnet – płacisz tylko za zrealizowane usługi.
Poznaj pełną ofertę Med Move Studio:
Trening medyczny w Med Move Studio to indywidualnie dopasowany program ćwiczeń, który pomaga zmniejszyć ból, poprawić mobilność i przywrócić pełną sprawność po kontuzjach lub operacjach. Zespół wykwalifikowanych trenerów i fizjoterapeutów pracuje z Tobą nad wzmocnieniem kluczowych partii mięśni, poprawą równowagi oraz eliminacją nieprawidłowych wzorców ruchowych. Dzięki kompleksowemu podejściu, trening medyczny pomaga zapobiegać nawrotom dolegliwości i daje Ci narzędzia do długoterminowego dbania o zdrowie.
Trening funkcjonalny to nowoczesna metoda, która wzmacnia całe ciało, ucząc je lepszej współpracy w codziennych aktywnościach. W Med Move Studio tworzymy programy ćwiczeń dostosowane do Twojego poziomu sprawności i celów – od poprawy wydolności i równowagi po zwiększenie siły. Ćwiczenia funkcjonalne opierają się na naturalnych wzorcach ruchowych i pomagają nie tylko w osiągnięciu lepszej formy, ale również w zapobieganiu kontuzjom. To idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce czuć się lepiej na co dzień i lepiej radzić sobie z wyzwaniami życia.
Przygotowanie motoryczne w Med Move Studio to trening, który łączy siłę, szybkość, stabilność i kontrolę ruchu — wszystko po to, byś mógł trenować więcej, lepiej i bez kontuzji.
Pomagamy wrócić do sprawności po urazach, operacjach i w stanach bólowych. Łączymy terapię manualną z ćwiczeniami dopasowanymi do Twojego ciała, tak by efekt był trwały – bez bólu i bez strachu przed ruchem.
Zarezerwuj swój trening
Jesteśmy tu, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele – od poprawy sylwetki po odzyskanie sprawności po urazie. Odwiedź nas w Med Move Studio na Wilanowie i przekonaj się, jak możemy wspólnie pracować na Twój sukces.
- Ból kolana po zewnętrznej stronie – 6 najczęstszych przyczyn
- Zwichnięcie rzepki – 8 rzeczy, które musisz wiedzieć jeśli wypadła Ci rzepka
- Mięsień gruszkowaty – 7 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli masz spięty pośladek
- Rola treningu medycznego w urazach stawu kolanowego
- Na czym polega Trening Medyczny
- Uszkodzenie łąkotki – 11 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli przeskakuje Ci w kolanie
- Rwa kulszowa – 10 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli boli Cię nerw kulszowy
- Płaskostopie – 7 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli masz płaskostopie
- Wdowi garb – 9 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli masz wdowi garb
- Ból pięty – 6 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli boli Cię pięta
- Ganglion Nadgarstka – co to jest i jak się go pozbyć?
- ITBS (zespół pasma biodrowo-piszczelowego) – 7 rzeczy które musisz wiedzieć jeśli boli Cię kolano po bieganiu
- Ból piszczeli (Shin splints) – co to jest skąd się bierze i jak się go pozbyć?
- Hipermobilność – 5 rzeczy które musisz wiedzieć o niestabilności stawów
- Kręgozmyk – objawy przyczyny i co naprawdę działa przy bólu pleców
- Stożek rotatorów – wszystko co musisz wiedzieć zanim pójdziesz do ortopedy
- Ból odcinka piersiowego – 7 rzeczy które musisz wiedzieć
- Skręcenie kostki – wszystko co musisz wiedzieć
- Strzelające biodro – przyczyny objawy i leczenie krok po kroku
- Zapalenie gęsiej stopki – przyczyny objawy i leczenie krok po kroku
- Torbiel Bakera – 5 rzeczy, które musisz wiedzieć zanim pójdziesz pod nóż
- Kolano skoczka – to musisz wiedzieć o zapaleniu więzadła rzepki!
- 7 rzeczy które musisz wiedzieć o treningu medycznym
- Łokieć golfisty – co to jest, skąd się bierze i jak go leczyć?
- Łokieć tenisisty: objawy, leczenie i błędy, których warto unikać
- Rehabilitacja Wilanów – 7 miejsc które warto porównać przed wizytą
- Jak wygląda pierwsza wizyta w Med Move Studio?
- Czym różnimy się od innych siłowni na Wilanowie?
- Trening medyczny | co to jest?
- Ból kolana od wewnętrznej strony
- Jakie badania krwi zrobić po kontuzji?
- 6 powodów dla których Twoje dziecko powinno trenować
- Chondromalacja rzepki – 5 Rzeczy Które Musisz Wiedzieć
- Jak wybrać trenera personalnego?
- Masaż czy Trening Medyczny
- 10 najlepszych restauracji na Wilanowie, w których zjesz zdrowo
- 7 Najlepszych siłowni na Wilanowie
- 6 Różnic między treningiem medycznym a fizjoterapią
- 3 mity o przygotowaniu na narty
- Jak uniknąć bólu w pracy barbera?
- Kontuzja to nie wyrok
- Trening siłowy w tenisie – 3 Kluczowe elemnty do sukcesu na korcie
- Trening siłowy biegacza – Klucz do wydajności i zdrowia
- Ból pleców w trakcie jazdy na rowerze
- Zacznij z głową! Przewodnik po świadomym rozpoczęciu aktywności fizycznej
- Ból kręgosłupa – 6 przyczyn i leczenie | Med Move Studio
- Ból kolana – Jak go zrozumieć i skutecznie pokonać?
Strony
- Trener Personalny Mokotów
- Trening Funkcjonalny Mokotów
- Trening Personalny Mokotów
- Trening Medyczny Mokotów
- Trener Medyczny Mokotów
- Siłownia Mokotów
- Rehabilitacja Mokotów
- Fizjoterapia Mokotów
- Trenerka Personalna Warszawa
- Fizjoterapeuta Wilanów
- Trener Medyczny Wilanów
- Trener Personalny Wilanów
- Trenerka Medyczna Warszawa
- Rehabilitacja Barku Warszawa
- Rehabilitacja Łokcia Warszawa
- Rehabilitacja Stawu Skokowego Warszawa
- Rehabilitacja Biodra Warszawa
- Rehabilitacja Kręgosłupa Warszawa
- Rehabilitacja Kolana Warszawa
- Voucher na Trening Medyczny
- Voucher na Fizjoterapię
- Voucher na Trening Personalny
- Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
- źródła węglowodanów w diecie
- źródła tłuszczu w diecie
- źródła białka w diecie
- Rehabilitacja Wilanów
- Cennik
- Opinie o Med Move Studio
- Nie jesteś z Warszawy?
- Kod Rabatowy DrNatural
- Badania krwi uPacjenta
- Siłownia Wilanów
- Trener Personalny Warszawa Wilanów
- Trener Medyczny Warszawa
- Zespół
- Mapa strony
- Trening Personalny Wilanów
- Przygotowanie Motoryczne
- Zarezerwuj wizytę
- Trening Funkcjonalny
- Trening Medyczny
- Polityka prywatności
- Blog
- Med Move Studio